انمي One Punch Man (رجل اللكمة الواحدة)، لدى "سايتاما" الذي يبدو غير مثير للإعجاب هواية فريدة إلى حد ما: أن تكون بطلا. من أجل تحقيق حلم طفولته، تدرب سايتاما بلا هوادة لمدة ثلاث سنوات، وفقد كل شعره في هذه العملية. الآن، "سايتاما" قوي جداً، يمكنه هزيمة أي عدو بلكمة واحدة فقط. ومع ذلك، فإن عدم وجود أي شخص قادر على مضاهاة قوته قاد سايتاما إلى مشكلة غير متوقعة- لم يعد قادراً على الاستمتاع بإثارة القتال وأصبح يشعر بالملل تماما.
في أحد الأيام، لفت سايتاما انتباه سايبورغ جينوس البالغ من العمر 19 عاما، والذي يشهد قوته ويرغب في أن يصبح تلميذ سايتاما. يقترح "جينوس" أن ينضم الاثنان إلى جمعية (رابطة الأبطال) من أجل أن يصبحا أبطالا معتمدين سيتم تقديرهم لمساهماتهم الإيجابية في المجتمع. سايتاما، الذي صدم لأنه لا أحد يعرف من هو، يوافق بسرعة. يلتقي سايتاما بحلفاء جدد ويواجه خصوماً جددًا، ويشرع في رحلة جديدة كعضو في رابطة الأبطال لتجربة إثارة المعركة التي شعر بها ذات يوم.